メタボリックシンドローム　女性の医学

中性脂肪に気をつける

体内にあるすべての脂肪を、体脂肪といいます。

体脂肪には、内臓脂肪、皮下脂肪、血中脂肪の三種類があります。

よく問題になる、コレステロールも中性脂肪も血中脂肪のひとつです。

しかし、これら二つは混同されがちですが、違うものです。

簡単に言うと、中性脂肪は貯蔵用のエネルギーのことで、コレステロールは、体内の細胞膜やホルモンの材料となります。

コレステロールには、善玉と悪玉がありますが、コレステロール自体は、大した悪さはしません。

メタボリックシンドロームで注意が必要なのは、中性脂肪のほうだといえるでしょう。

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